にきびを治すにはビタミン何が必要なんですか？ＢorＣ？

にきびを治すにはビタミン何が必要なんですか？ＢorＣ？

皮膚科に行くと必ず処方されるものは、ビタミンＢ６，Ｂ１２，Ｃです。

当方皮膚科勤務です。

ＢもＣも必要ですよ。

ビタミン剤でしたら「ヨクイノーゲンＢＣ錠」がお薦めです。

これは、疣取りや肌を強くしてくれる「ヨクイニン」というのが入っててニキビにも効きますし、肌が健康になります。



私はチョコラはあんまり効果ないと思いました。

ビタミンB2がにきびにはいいと言われています。でも肌を白く美しくするのにCとEを取ることをいう方もいるので要はバランスよく栄養を取るということです。

参考までににきびをもっていて便秘気味の人はそれを直すことも必要だし、本来膿を持ちやすい人は、はと麦がいいともいいます。

Ｂです。

チョコラＢＢ飲んで治しましょう。

他にも便秘が原因のこともありますよ。