ここ数日でニキビと口内炎がたくさん出来てしまいました。 センター試験の後から...

ここ数日でニキビと口内炎がたくさん出来てしまいました。



センター試験の後から出てきたので、センターの疲れとストレスが原因かなぁ？と思っています。




口内炎は頻繁にできるんですがニキビは普段からほとんどできないタイプなのでどうしたらいいのか､困っています。

腫れてて痛いし。



何かアドバイスをして下さい。

口内炎の原因は主にストレス、免疫力の低下によるもの。

他にも歯ブラシ、細菌感染などがあります。



ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・ビタミンＣが効きます。

有名なのはチョコラＢＢ（Ｂ１Ｂ２）ですが

ブルーベリーも効くとか…試したことはありませんが

ストレスって精神的なものだけで無く

寒さもストレスになるって医者に言われたことがあります。

口内炎のできる時期が、真夏や真冬に多くて

なるほどって思いました。



試験が終わってから病院に行くとして

それまではコンビニやドラッグストアに売っている

ビタミンＣのドリンク剤を飲んでおいては？

うがいも効果あるそうです。

気の毒だけど、今はちょっと我慢するしかないかなあ。休むわけにいかないもんね。

市販の薬は良く効くから、お店できいてみるといいよ。

かわいそうに。でももうちょっとだから、頑張って、とにかく受験シーズンが終わったらビタミンや

チョコラＢＢをとって、ゆっくりすると治るよ。ご安心を。