ホエイプロテインについての質問、相談です。 今(今まで)、筋肥大を目的とした筋...

ホエイプロテインについての質問、相談です。



今(今まで)、筋肥大を目的とした筋トレをやっていて


プロテインも使用しているんですが、プロテインの知識は全然無く商品の説明文を読んで購入しています。



そこで、皆様に自分が使用しているプロテインは目的にあっているのか、どのような(オススメの)プロテインがいいのか等教えて頂きたいですm(_ _)m



商品名:SAVAS PRO (WHEY GP)



主要栄養成分 21g当たり



エネルギー…78kcal

たんぱく質…18.2g

脂質…0.2

炭水化物…0.8g

ナトリウム…120mg

カルシウム…49mg

鉄…2.3mg

マグネシウム…51mg

ビタミンA…17μg

ビタミンD…1.1μg

ビタミンE…0.9mg

ビタミンB1…1.30mg

ビタミンB2…0.80mg

ナイアシン…7.6mg

ビタミンB6…0.33mg

葉酸…34μg

ビタミンB12…0.53μg

パントテン酸…0.61mg

ビタミンC…49mg

グルタミンペプチド…1302mg

たんぱく質(無水物換算値)…19.1g



記載されているのは以上です。

よろしくお願い致します。

このプロテインはいいプロテインですよー。savasのホームページだと詳しく載っていますよ。

僕もこのプロテインをお勧めします。どうぞ参考にしてください



商品紹介



アスリートの体づくりやコンディショニングにうれしいグルタミンを吸収の良いペプチドとして配合し、グルタミン比率を高めています。トレーニングで消耗しやすく、体づくりに欠かせない11種のビタミンと、汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを含んでいます。



商品の説明

SAVAS ザバス ホエイプロテインGP大きさの限界に挑むハイパワー系アスリートへ。SAVAS ザバス ホエイプロテインGP 商品特徴「高純度ホエイプロテイン(WPI)」使用高精製された純度の高いホエイ原料WPI(ホエイプロテインアイソレート)を用いたタンパク含有率91％以上(無水換算値)のハイスペックデプレーンタイプのプロテインです。「グルタミンペプチド」配合アスリートの体作りやコンディショニングにうれしいグルタミンを吸収の良いペプチドとして配合グルタミン比率を高めています。「11種類のビタミン+3種のミネラル」配合トレーニングで消耗しやすく、体作りに欠かせない11種のビタミンと、汗で失われがちなカルシウム、鉄、マグネシウムを含んでいます。「ザバスプロ・ホエイプロテインGP」は、1日3回(63g)お飲みいただくことで、アスリートが1日に必要とする11種のビタミン不足と3種のミネラルの不足分の1／2を補えるよう設計されています。※摂取量は体重や食事内容、トレーニング量により異なりますので、あくまでも目安としてお考え下さい。SAVAS ザバス ホエイプロテインGP お召し上がり方牛乳または水300gに、付属のスプーンで3杯(約21g)を溶かしておのみください。練習後や食後がおすすめです。※量はお好みに応じて調整して下さい。