排卵日を過ぎると、途端に肌荒れがきます。。。で、生理がくるとスッとひいていく...

排卵日を過ぎると、途端に肌荒れがきます。。。で、生理がくるとスッとひいていくんです。でも２週間も荒れたままはツライ…。薬剤師さんから、薬は塗らない方がいいといわれました。肌荒れを抑える、なにかいい方法はないですか？

結構、この手の悩みを持った女性は多いと思います。私はビタミンB6、B12、コラーゲンを毎日摂るように心がけるようになってから治りました。あとは睡眠。午前2時～肌は育成し生まれ変わるそうです。洗顔＆化粧水などの手入れをし、この時間帯は清潔な状態を保つことが絶対条件かも。