ハイチオールCを毎日飲んだら…。

ハイチオールCを毎日飲んだら…。

今現在ハイチロールCに興味を持っています。



それは美白のためではなく、肝臓のためです。

ハイチオールCは二日酔いなど、肝臓に働きかける機能があると言いますが、

毎日飲んだら肝臓がよくなりますか？



それともこの発想は、毎日正露丸を飲んだら胃腸が強くなるというようなものでしょうか？

肝臓のためなら、ビタミンＢ群とタウリンですね。

アルコール摂取、口角炎と輪郭の炎症があるので、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２は外せません。

Ｂ群はほとんど一緒に入ってますが。

タウリンはイカや貝に多いです。タウリンの入ったサプリもありますよ。（合う合わないものがあると思います）



いくらサプリ摂取しても、別質問で回答したように、需要と供給のバランスが保てないと効果はありません。

また肝臓にいいからとタウリンばかりでもよくありません。（これは肝臓だけを整える事で、他の臓器とのバランスが悪くなったり、皺寄せが行って違った症状を出すからです）

その辺のバランスを意識して、サプリを検討するといいと思います。



補うばかりではなく、飲酒を少し控えたり、食生活を整える事も大切です。