疲れやすい眼を放っていおいても良いのでしょうか？パソコンのしすぎとかで疲れ目...

疲れやすい眼を放っていおいても良いのでしょうか？パソコンのしすぎとかで疲れ目です。目薬は市販の物で大丈夫ですか？

市販の目薬でも、ビタミン剤（Ｂ６、Ｂ１２など）、視神経調整剤などが入っているので大丈夫です。おそらく、ドライアイなので、ヒアルロン酸などが入っているものがいいかも知れません。薬店で相談してみてください。

その他、目が疲れたときには、４０～５０度の湯に浸した濡れタオルを、目の上にのせて５分間くらい置くと、気持ちがいいですよ。

これは、血液循環が良くなって、老廃物が除かれるからです。

その程度でしたら、目を休めて、市販の目薬で十分です。